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食物热量
鸡蛋羹的热量和减肥功效
鸡蛋羹
热量:
169
千卡
脂肪:
11.71克
蛋白质:
43.26克
碳水化合物:
3.22克
钠:
5199.7毫克
钙:
1047毫克
铁:
8.45毫克
钾:
755毫克
鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
115
克
鸡蛋羹热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
太极拳
42分钟消耗的热量
240
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