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食物热量
辣炒花蛤的热量和减肥功效
辣炒花蛤
热量：
517
千卡
脂肪：
42.2克
蛋白质：
13.1克
碳水化合物：
31克
钠：
425.7毫克
钙：
133毫克
铁：
10.9毫克
钾：
140毫克
辣炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
310
千卡
62
千卡
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
总量
542
克
辣炒花蛤热量/卡路里
517
千卡
热量517千卡,相当于
网球
86分钟消耗的热量
360
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热量517千卡,相当于网球86分钟消耗的热量360