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食物热量
螺纹沙拉面的热量和减肥功效
螺纹沙拉面
热量：
415
千卡
脂肪：
174.6克
蛋白质：
11.8克
碳水化合物：
18克
钠：
31.6毫克
钙：
70.5毫克
铁：
27.4毫克
钾：
188毫克
螺纹沙拉面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
14
千卡
35
千卡
夏威夷果
克
144
千卡
719
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
89
克
螺纹沙拉面热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
滑雪
59分钟消耗的热量
420
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热量415千卡,相当于滑雪59分钟消耗的热量420