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食物热量
辣炒花蛤的热量和减肥功效
辣炒花蛤
热量：
388
千卡
脂肪：
2.6克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
43.4克
钠：
6717.9毫克
钙：
284毫克
铁：
22.2毫克
钾：
854毫克
辣炒花蛤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花蛤
克
293
千卡
62
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
姜丝
克
4
千卡
41
千卡
葱白
克
12
千卡
23
千卡
小米椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
738
克
辣炒花蛤热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
按摩
97分钟消耗的热量
240
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热量388千卡,相当于按摩97分钟消耗的热量240