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食物热量
鸡茸玉米燕麦粥的热量和减肥功效
鸡茸玉米燕麦粥
热量：
1837
千卡
脂肪：
20.53克
蛋白质：
39.67克
碳水化合物：
174.65克
钠：
100.5毫克
钙：
722毫克
铁：
55.05毫克
钾：
1011毫克
鸡茸玉米燕麦粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米
克
581
千卡
361
千卡
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
燕麦片
克
339
千卡
399
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
741
克
鸡茸玉米燕麦粥热量/卡路里
1837
千卡
热量1837千卡,相当于
缝衣服
1225分钟消耗的热量
90
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热量1837千卡,相当于缝衣服1225分钟消耗的热量90