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食物热量
腊肉炒包菜的热量和减肥功效
腊肉炒包菜
热量：
1468
千卡
脂肪：
70.9克
蛋白质：
19.7克
碳水化合物：
50.46克
钠：
1146.2毫克
钙：
61毫克
铁：
0.81毫克
钾：
332毫克
腊肉炒包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
腊肉
克
1384
千卡
692
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
476
克
腊肉炒包菜热量/卡路里
1468
千卡
热量1468千卡,相当于
回力球
122分钟消耗的热量
720
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热量1468千卡,相当于回力球122分钟消耗的热量720