菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌金针菇的热量和减肥功效
凉拌金针菇
热量：
151
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
5.3克
碳水化合物：
20.43克
钠：
27.3毫克
钙：
72毫克
铁：
2.3毫克
钾：
423毫克
凉拌金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
476
克
凉拌金针菇热量/卡路里
151
千卡
热量151千卡,相当于
爵士乐健身操
25分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量151千卡,相当于爵士乐健身操25分钟消耗的热量360