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食物热量
虾米炒杂蔬的热量和减肥功效
虾米炒杂蔬
热量:
158
千卡
脂肪:
2.7克
蛋白质:
45克
碳水化合物:
8.3克
钠:
4891.9毫克
钙:
555毫克
铁:
11毫克
钾:
550毫克
虾米炒杂蔬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾米
克
91
千卡
198
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
总量
262
克
虾米炒杂蔬热量/卡路里
158
千卡
热量158千卡,相当于
粉刷
53分钟消耗的热量
180
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