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食物热量
蒸肠粉的热量和减肥功效
蒸肠粉
热量：
377
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
23.77克
碳水化合物：
20.36克
钠：
304毫克
钙：
141毫克
铁：
5.5毫克
钾：
1325毫克
蒸肠粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
豆薯
克
60
千卡
57
千卡
总量
472
克
蒸肠粉热量/卡路里
377
千卡
热量377千卡,相当于
开车
151分钟消耗的热量
150
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热量377千卡,相当于开车151分钟消耗的热量150