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食物热量
荷叶蒸糯米排骨的热量和减肥功效
荷叶蒸糯米排骨
热量:
794
千卡
脂肪:
6.6克
蛋白质:
30.9克
碳水化合物:
97克
钠:
7毫克
钙:
7毫克
铁:
2.5毫克
钾:
76毫克
荷叶蒸糯米排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷叶
克
84
千卡
246
千卡
糯米
克
710
千卡
355
千卡
总量
234
克
荷叶蒸糯米排骨热量/卡路里
794
千卡
热量794千卡,相当于
速度滑冰
53分钟消耗的热量
900
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