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食物热量
蔓越莓冰皮月饼的热量和减肥功效
蔓越莓冰皮月饼
热量：
317
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
19.74克
碳水化合物：
167.3克
钠：
2.8毫克
钙：
23毫克
铁：
0.6毫克
钾：
293毫克
蔓越莓冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
澄粉
克
109
千卡
312
千卡
粘米粉
克
165
千卡
366
千卡
紫薯
克
33
千卡
74
千卡
南瓜
克
10
千卡
22
千卡
总量
170
克
蔓越莓冰皮月饼热量/卡路里
317
千卡
热量317千卡,相当于
钓鱼
106分钟消耗的热量
180
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热量317千卡,相当于钓鱼106分钟消耗的热量180