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食物热量
提拉米苏的热量和减肥功效
提拉米苏
热量：
135
千卡
脂肪：
9.91克
蛋白质：
96.96克
碳水化合物：
62.22克
钠：
524毫克
钙：
314毫克
铁：
7.57毫克
钾：
16645毫克
提拉米苏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
塔塔粉
克
8
千卡
258
千卡
鱼胶粉
克
28
千卡
347
千卡
总量
80
克
提拉米苏热量/卡路里
135
千卡
热量135千卡,相当于
高抬腿
17分钟消耗的热量
480
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热量135千卡,相当于高抬腿17分钟消耗的热量480