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食物热量
脆皮花生糖豆的热量和减肥功效
脆皮花生糖豆
热量：
695
千卡
脂肪：
34.91克
蛋白质：
24.56克
碳水化合物：
13.72克
钠：
145.7毫克
钙：
64毫克
铁：
5.15毫克
钾：
528毫克
脆皮花生糖豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
596
千卡
298
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
269
克
脆皮花生糖豆热量/卡路里
695
千卡
热量695千卡,相当于
弹风琴
278分钟消耗的热量
150
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热量695千卡,相当于弹风琴278分钟消耗的热量150