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食物热量
火腿肠蔬菜炒面的热量和减肥功效
火腿肠蔬菜炒面
热量：
1338
千卡
脂肪：
13.91克
蛋白质：
24.8克
碳水化合物：
98.71克
钠：
826.4毫克
钙：
69毫克
铁：
8.7毫克
钾：
476毫克
火腿肠蔬菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
1136
千卡
284
千卡
火腿肠
克
106
千卡
212
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
813
克
火腿肠蔬菜炒面热量/卡路里
1338
千卡
热量1338千卡,相当于
板球
268分钟消耗的热量
300
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热量1338千卡,相当于板球268分钟消耗的热量300