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食物热量
金砖吐司的热量和减肥功效
金砖吐司
热量:
310
千卡
脂肪:
10.91克
蛋白质:
21.96克
碳水化合物:
180.62克
钠:
142.4毫克
钙:
76毫克
铁:
2.35毫克
钾:
138毫克
金砖吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋粉
克
177
千卡
354
千卡
细砂糖
克
60
千卡
400
千卡
鸡蛋
克
72
千卡
143
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
总量
205
克
金砖吐司热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
铅球
78分钟消耗的热量
240
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