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食物热量
寿司的热量和减肥功效
寿司
热量：
841
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
42.1克
碳水化合物：
27.51克
钠：
417.2毫克
钙：
168毫克
铁：
4.7毫克
钾：
648毫克
寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
海虾
克
279
千卡
79
千卡
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
总量
809
克
寿司热量/卡路里
841
千卡
热量841千卡,相当于
焊接
280分钟消耗的热量
180
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热量841千卡,相当于焊接280分钟消耗的热量180