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食物热量
冰湖野米南瓜粥的热量和减肥功效
冰湖野米南瓜粥
热量：
202
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
74克
钠：
7.8毫克
钙：
37毫克
铁：
2.4毫克
钾：
572毫克
冰湖野米南瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
野米
克
180
千卡
360
千卡
南瓜
克
22
千卡
22
千卡
总量
150
克
冰湖野米南瓜粥热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
美容
202分钟消耗的热量
60
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热量202千卡,相当于美容202分钟消耗的热量60