菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
海鲜菠萝饭的热量和减肥功效
海鲜菠萝饭
热量:
1435
千卡
脂肪:
55.75克
蛋白质:
60.77克
碳水化合物:
94.99克
钠:
395.2毫克
钙:
209毫克
铁:
13.68毫克
钾:
1552毫克
海鲜菠萝饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
腰果
克
509
千卡
553
千卡
总量
1167
克
海鲜菠萝饭热量/卡路里
1435
千卡
热量1435千卡,相当于
郑多燕小红帽
239分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有