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食物热量
牛肉咖喱饭的热量和减肥功效
牛肉咖喱饭
热量：
674
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
33.67克
碳水化合物：
46.97克
钠：
130.6毫克
钙：
63毫克
铁：
4.51毫克
钾：
778毫克
牛肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
1081
克
牛肉咖喱饭热量/卡路里
674
千卡
热量674千卡,相当于
改建房屋
123分钟消耗的热量
330
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热量674千卡,相当于改建房屋123分钟消耗的热量330