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食物热量
熏肉什锦饭的热量和减肥功效
熏肉什锦饭
热量：
868
千卡
脂肪：
105.6克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
85.8克
钠：
82毫克
钙：
951毫克
铁：
51.9毫克
钾：
583毫克
熏肉什锦饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
564
克
熏肉什锦饭热量/卡路里
868
千卡
热量868千卡,相当于
划艇
248分钟消耗的热量
210
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热量868千卡,相当于划艇248分钟消耗的热量210