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食物热量
雪菜肉末茄子的热量和减肥功效
雪菜肉末茄子
热量：
282
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
9.5克
钠：
3367.1毫克
钙：
319毫克
铁：
8.4毫克
钾：
751毫克
雪菜肉末茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
肉末
克
198
千卡
395
千卡
雪菜
克
20
千卡
25
千卡
总量
486
克
雪菜肉末茄子热量/卡路里
282
千卡
热量282千卡,相当于
柔道
28分钟消耗的热量
600
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热量282千卡,相当于柔道28分钟消耗的热量600