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食物热量
酿苦瓜油豆腐的热量和减肥功效
酿苦瓜油豆腐
热量:
2892
千卡
脂肪:
49.1克
蛋白质:
40.6克
碳水化合物:
107克
钠:
99.5毫克
钙:
179毫克
铁:
10.8毫克
钾:
586毫克
酿苦瓜油豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
1210
克
酿苦瓜油豆腐热量/卡路里
2892
千卡
热量2892千卡,相当于
拳击
482分钟消耗的热量
360
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