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食物热量
黑木耳炒丝瓜的热量和减肥功效
黑木耳炒丝瓜
热量：
198
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
16.2克
碳水化合物：
57.06克
钠：
7毫克
钙：
32毫克
铁：
6.36毫克
钾：
1224毫克
黑木耳炒丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
60
千卡
20
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
365
克
黑木耳炒丝瓜热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
跑步机
50分钟消耗的热量
240
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热量198千卡,相当于跑步机50分钟消耗的热量240