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食物热量
迷你米饭披萨的热量和减肥功效
迷你米饭披萨
热量：
569
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
42.3克
碳水化合物：
163.9克
钠：
64.1毫克
钙：
38毫克
铁：
4.2毫克
钾：
532毫克
迷你米饭披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
458
克
迷你米饭披萨热量/卡路里
569
千卡
热量569千卡,相当于
网球
95分钟消耗的热量
360
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热量569千卡,相当于网球95分钟消耗的热量360