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食物热量
烤彩椒橄榄沙拉的热量和减肥功效
烤彩椒橄榄沙拉
热量：
172
千卡
脂肪：
12.4克
蛋白质：
17克
碳水化合物：
63.5克
钠：
70毫克
钙：
40毫克
铁：
7.6毫克
钾：
1369毫克
烤彩椒橄榄沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
总量
220
克
烤彩椒橄榄沙拉热量/卡路里
172
千卡
热量172千卡,相当于
宗教舞
34分钟消耗的热量
300
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热量172千卡,相当于宗教舞34分钟消耗的热量300