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食物热量
鸡蛋青菜炒面的热量和减肥功效
鸡蛋青菜炒面
热量：
878
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
22.36克
碳水化合物：
65.32克
钠：
243.5毫克
钙：
157毫克
铁：
7.25毫克
钾：
451毫克
鸡蛋青菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青菜
克
41
千卡
15
千卡
面条
克
738
千卡
284
千卡
总量
599
克
鸡蛋青菜炒面热量/卡路里
878
千卡
热量878千卡,相当于
小提琴
351分钟消耗的热量
150
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热量878千卡,相当于小提琴351分钟消耗的热量150