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食物热量
蒜苔爆鸡心的热量和减肥功效
蒜苔爆鸡心
热量：
681
千卡
脂肪：
11.9克
蛋白质：
17.9克
碳水化合物：
16克
钠：
112.2毫克
钙：
73毫克
铁：
8.9毫克
钾：
381毫克
蒜苔爆鸡心
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡心
克
531
千卡
172
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
536
克
蒜苔爆鸡心热量/卡路里
681
千卡
热量681千卡,相当于
健美操
146分钟消耗的热量
280
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热量681千卡,相当于健美操146分钟消耗的热量280