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食物热量
烩麻食的热量和减肥功效
烩麻食
热量:
619
千卡
脂肪:
25.9克
蛋白质:
14.6克
碳水化合物:
19.1克
钠:
17.3毫克
钙:
66.7毫克
铁:
5.3毫克
钾:
770毫克
烩麻食
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生米
克
504
千卡
298
千卡
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
735
克
烩麻食热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
健身操
133分钟消耗的热量
280
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