木瓜蛋挞的热量

木瓜蛋挞的热量和减肥功效

木瓜蛋挞热量：292 千卡
脂肪：23.7克
蛋白质：12.51克
碳水化合物：147.8克
钠：37.6毫克
钙：281毫克
铁：0.63毫克
钾：109毫克

木瓜蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	25千卡	42千卡
细砂糖	克	120千卡	400千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	128克	木瓜蛋挞热量/卡路里292千卡
热量292千卡,相当于扭腰49分钟消耗的热量356

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