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食物热量
红豆面包的热量和减肥功效
红豆面包
热量:
459
千卡
脂肪:
9.83克
蛋白质:
22.72克
碳水化合物:
80.18克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
红豆面包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蜜红豆
克
360
千卡
346
千卡
总量
173
克
红豆面包热量/卡路里
459
千卡
热量459千卡,相当于
拉伸运动
184分钟消耗的热量
150
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