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食物热量
阳光玉米沙拉的热量和减肥功效
阳光玉米沙拉
热量:
662
千卡
脂肪:
2.1克
蛋白质:
25.97克
碳水化合物:
30.96克
钠:
276.5毫克
钙:
118毫克
铁:
3.6毫克
钾:
1485毫克
阳光玉米沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
总量
573
克
阳光玉米沙拉热量/卡路里
662
千卡
热量662千卡,相当于
铲东西
110分钟消耗的热量
360
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