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食物热量
香煎牛仔骨的热量和减肥功效
香煎牛仔骨
热量：
1099
千卡
脂肪：
28.24克
蛋白质：
46.92克
碳水化合物：
28.32克
钠：
201.5毫克
钙：
108毫克
铁：
6.51毫克
钾：
982毫克
香煎牛仔骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛仔骨
克
885
千卡
295
千卡
胡萝卜
克
56
千卡
37
千卡
青瓜
克
22
千卡
11
千卡
樱桃
克
23
千卡
46
千卡
杨梅
克
14
千卡
28
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
819
克
香煎牛仔骨热量/卡路里
1099
千卡
热量1099千卡,相当于
芭蕾舞
229分钟消耗的热量
288
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热量1099千卡,相当于芭蕾舞229分钟消耗的热量288