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食物热量
马蹄雪梨银耳汤的热量和减肥功效
马蹄雪梨银耳汤
热量：
1007
千卡
脂肪：
1.7克
蛋白质：
11.9克
碳水化合物：
198.8克
钠：
101.9毫克
钙：
75.5毫克
铁：
6.9毫克
钾：
2044毫克
马蹄雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
733
克
马蹄雪梨银耳汤热量/卡路里
1007
千卡
热量1007千卡,相当于
跑步机
252分钟消耗的热量
240
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热量1007千卡,相当于跑步机252分钟消耗的热量240