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食物热量
铁锅炖鱼贴饼子的热量和减肥功效
铁锅炖鱼贴饼子
热量：
1075
千卡
脂肪：
15.2克
蛋白质：
29克
碳水化合物：
99.7克
钠：
332.7毫克
钙：
102毫克
铁：
3毫克
钾：
600毫克
铁锅炖鱼贴饼子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
小麦面
克
187
千卡
187
千卡
总量
707
克
铁锅炖鱼贴饼子热量/卡路里
1075
千卡
热量1075千卡,相当于
现代舞
224分钟消耗的热量
288
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热量1075千卡,相当于现代舞224分钟消耗的热量288