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食物热量
豆腐脑的热量和减肥功效
豆腐脑
热量：
310
千卡
脂肪：
2.74克
蛋白质：
23.78克
碳水化合物：
73.95克
钠：
2798.4毫克
钙：
307毫克
铁：
11.97毫克
钾：
1426毫克
豆腐脑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆
克
276
千卡
345
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
榨菜
克
16
千卡
27
千卡
总量
211
克
豆腐脑热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
健美操
66分钟消耗的热量
280
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热量310千卡,相当于健美操66分钟消耗的热量280