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食物热量
孜然蒜香馒头片的热量和减肥功效
孜然蒜香馒头片
热量：
581
千卡
脂肪：
10.61克
蛋白质：
19.56克
碳水化合物：
47.72克
钠：
307.1毫克
钙：
94毫克
铁：
3.55毫克
钾：
276毫克
孜然蒜香馒头片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
287
克
孜然蒜香馒头片热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
斜板仰卧起坐
135分钟消耗的热量
259
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热量581千卡,相当于斜板仰卧起坐135分钟消耗的热量259