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食物热量
炖火鸡脖子的热量和减肥功效
炖火鸡脖子
热量：
201
千卡
脂肪：
7.46克
蛋白质：
27.84克
碳水化合物：
8.9克
钠：
56毫克
钙：
37毫克
铁：
2.3毫克
钾：
149毫克
炖火鸡脖子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火鸡脖子
克
162
千卡
180
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
195
克
炖火鸡脖子热量/卡路里
201
千卡
热量201千卡,相当于
堵缝隙
45分钟消耗的热量
270
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热量201千卡,相当于堵缝隙45分钟消耗的热量270