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食物热量
豌豆肉饼煲仔饭的热量和减肥功效
豌豆肉饼煲仔饭
热量：
1029
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
29.4克
碳水化合物：
98.2克
钠：
63.5毫克
钙：
856毫克
铁：
50.5毫克
钾：
690毫克
豌豆肉饼煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
481
克
豌豆肉饼煲仔饭热量/卡路里
1029
千卡
热量1029千卡,相当于
冰上钓鱼
514分钟消耗的热量
120
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热量1029千卡,相当于冰上钓鱼514分钟消耗的热量120