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食物热量
杂粮煎饼的热量和减肥功效
杂粮煎饼
热量：
1088
千卡
脂肪：
16.21克
蛋白质：
33.86克
碳水化合物：
147.32克
钠：
142.5毫克
钙：
68毫克
铁：
3.05毫克
钾：
414毫克
杂粮煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白面
克
915
千卡
366
千卡
玉米面
克
68
千卡
340
千卡
水
克
4
千卡
1
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
942
克
杂粮煎饼热量/卡路里
1088
千卡
热量1088千卡,相当于
草地保龄球
363分钟消耗的热量
180
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热量1088千卡,相当于草地保龄球363分钟消耗的热量180