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食物热量
普罗旺斯杂烩的热量和减肥功效
普罗旺斯杂烩
热量：
188
千卡
脂肪：
0.58克
蛋白质：
4.51克
碳水化合物：
16.25克
钠：
12.4毫克
钙：
39毫克
铁：
1.25毫克
钾：
645毫克
普罗旺斯杂烩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
意粉酱
克
33
千卡
37
千卡
总量
951
克
普罗旺斯杂烩热量/卡路里
188
千卡
热量188千卡,相当于
柔道
19分钟消耗的热量
600
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热量188千卡,相当于柔道19分钟消耗的热量600