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食物热量
韩国牡蛎豆腐汤的热量和减肥功效
韩国牡蛎豆腐汤
热量：
313
千卡
脂肪：
5.8克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
12.4克
钠：
469.3毫克
钙：
295毫克
铁：
9毫克
钾：
325毫克
韩国牡蛎豆腐汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牡蛎
克
73
千卡
73
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
396
克
韩国牡蛎豆腐汤热量/卡路里
313
千卡
热量313千卡,相当于
广场舞
104分钟消耗的热量
180
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热量313千卡,相当于广场舞104分钟消耗的热量180