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食物热量
杂粮煎饼果子的热量和减肥功效
杂粮煎饼果子
热量：
2189
千卡
脂肪：
122.22克
蛋白质：
50.29克
碳水化合物：
132克
钠：
552.5毫克
钙：
238毫克
铁：
5.5毫克
钾：
1186毫克
杂粮煎饼果子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
366
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
清水
克
0
千卡
1
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
779
克
杂粮煎饼果子热量/卡路里
2189
千卡
热量2189千卡,相当于
电工
730分钟消耗的热量
180
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热量2189千卡,相当于电工730分钟消耗的热量180