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食物热量
双耳桂圆红枣羹的热量和减肥功效
双耳桂圆红枣羹
热量：
55
千卡
脂肪：
1.54克
蛋白质：
11.68克
碳水化合物：
90.65克
钠：
95毫克
钙：
58毫克
铁：
4.86毫克
钾：
1879毫克
双耳桂圆红枣羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
30
千卡
200
千卡
木耳
克
4
千卡
25
千卡
桂圆
克
21
千卡
71
千卡
总量
60
克
双耳桂圆红枣羹热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
开会
37分钟消耗的热量
90
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热量55千卡,相当于开会37分钟消耗的热量90