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食物热量
鸭蛋版蛋炒饭的热量和减肥功效
鸭蛋版蛋炒饭
热量：
1183
千卡
脂肪：
23.7克
蛋白质：
29.6克
碳水化合物：
44.7克
钠：
939.2毫克
钙：
78毫克
铁：
8.7毫克
钾：
382毫克
鸭蛋版蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
731
克
鸭蛋版蛋炒饭热量/卡路里
1183
千卡
热量1183千卡,相当于
赛艇
99分钟消耗的热量
720
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热量1183千卡,相当于赛艇99分钟消耗的热量720