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食物热量
上汤娃娃菜的热量和减肥功效
上汤娃娃菜
热量：
292
千卡
脂肪：
19.7克
蛋白质：
58.8克
碳水化合物：
19.4克
钠：
5141.9毫克
钙：
637毫克
铁：
11.4毫克
钾：
1117毫克
上汤娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
海米
克
73
千卡
198
千卡
总量
375
克
上汤娃娃菜热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
混凝土工作
42分钟消耗的热量
420
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热量292千卡,相当于混凝土工作42分钟消耗的热量420