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食物热量
牛肉炒面的热量和减肥功效
牛肉炒面
热量：
1461
千卡
脂肪：
2.06克
蛋白质：
27.63克
碳水化合物：
86.29克
钠：
58.6毫克
钙：
31毫克
铁：
4.37毫克
钾：
332毫克
牛肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
面
克
1035
千卡
351
千卡
总量
636
克
牛肉炒面热量/卡路里
1461
千卡
热量1461千卡,相当于
爬泳
183分钟消耗的热量
480
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热量1461千卡,相当于爬泳183分钟消耗的热量480