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食物热量
蚝油双菇的热量和减肥功效
蚝油双菇
热量：
68
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
6.43克
碳水化合物：
9.3克
钠：
0毫克
钙：
1毫克
铁：
0.4毫克
钾：
0毫克
蚝油双菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
白玉菇
克
35
千卡
27
千卡
总量
260
克
蚝油双菇热量/卡路里
68
千卡
热量68千卡,相当于
循环训练
8分钟消耗的热量
480
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热量68千卡,相当于循环训练8分钟消耗的热量480