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食物热量
蛋黄豆腐羹的热量和减肥功效
蛋黄豆腐羹
热量：
344
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
10.11克
碳水化合物：
14.29克
钠：
15.2毫克
钙：
208毫克
铁：
2.58毫克
钾：
449毫克
蛋黄豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
南瓜泥
克
43
千卡
28
千卡
总量
755
克
蛋黄豆腐羹热量/卡路里
344
千卡
热量344千卡,相当于
赛艇
29分钟消耗的热量
720
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热量344千卡,相当于赛艇29分钟消耗的热量720