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食物热量
爆炒鱿鱼的热量和减肥功效
爆炒鱿鱼
热量：
431
千卡
脂肪：
41.9克
蛋白质：
20克
碳水化合物：
36克
钠：
134.7毫克
钙：
43毫克
铁：
0.5毫克
钾：
16毫克
爆炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
总量
341
克
爆炒鱿鱼热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
洗脚
108分钟消耗的热量
240
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热量431千卡,相当于洗脚108分钟消耗的热量240