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食物热量
虾皮韭菜盒子的热量和减肥功效
虾皮韭菜盒子
热量：
229
千卡
脂肪：
12.52克
蛋白质：
45.349999克
碳水化合物：
6.77克
钠：
5523.7毫克
钙：
1149毫克
铁：
12.09毫克
钾：
1246毫克
虾皮韭菜盒子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
总量
355
克
虾皮韭菜盒子热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
循环训练
29分钟消耗的热量
480
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热量229千卡,相当于循环训练29分钟消耗的热量480